През лятото е особено важно кожата на стъпалата да е като бебешка, защото те са открити за погледите на всички. За да са меки, стъпалата имат нужда от ежедневни грижи.

Освен от педикюр те се нуждаят от хидратиране, за да са гладки и меки. За кожата на лицето си се грижите всеки ден, но може би забравяте да направите същото и за стъпалата си.

А те са подложени на въздействието на негативни фактори като красиви, но неудобни обувки. От постоянното ходене на токчета се пренатоварва предната част на стъпалото, което води до образуване на удебелявания.

Според ортопедите безопасната височина на токчето не трябва да превишава четири сантиметра, а по-високите токчета могат да бъдат носени само пет часа дневно без вреда за здравето, съветват ezine.bg.

Сухите напукани пети може да се дължат не на липса на мазане с крем, а на атака на гъбички. Ако пък причината е в повишената сухота на кожата на стъпалата, ще ви трябват пемза, подхранващ крем и омекотяващи вани за стъпалата.

Напукванията върху петите могат да се появят не само от неудобни обувки, но и заради проблеми с ендокринната система и хормонални проблеми.

За да изглеждат стъпалата ви перфектно, глезете ги всеки ден. Всяка процедура за омекотяване на стъпалата трябва да започне с топла вана, която ще омекоти грубата кожа.

За целта ще ви е необходима вода с температура 38 градуса, в която сте добавили малко течен сапун, три супени лъжици морска сол и една супена лъжица сода. Стъпалата трябва да се накиснат за петнадесет минути.

Почистете петите от грубата кожа. Използвайте ексфолиант или пемза. Търкайте кожата внимателно, за да избегнете охлузванията.

След това веднага хидратирайте стъпалата с подходящ крем или със затоплен зехтин.

Ваната с топло мляко също действа омекотяващо на стъпалата. След петнадесет минути киснене в топлото мляко извадете краката си и попийте влагата с кърпа, а след това натъркайте стъпалата с прясна кора от лимон.

Направете си специална маска от овесени ядки и горещо мляко или от два средни картофа, които сте сварили, намачкали на пюре и поразредили с топло мляко. Нанесете върху стъпалата, увийте с найлон и след двадесет минути измийте с топла вода.