Състоянието на косата ни показва какво се случва с тялото ни, а скъпите шампоани и балсами само маскират проблемите.

Един от начините да разберете наред ли е всичко с косата ви е да прекарате пръсти през нея - от корените до връхчетата. Ако в ръката ви останат повече от десет косъма, имате повод за безпокойство.

Косата може да пада от стрес. Физическите и емоционални травми могат да предизвикат промени, които се отразяват върху косата.

Стресът може дори да спре растежа на косата. След няколко месеца космите, които са престанали да растат, просто ще опадат.

Съществуват и други причини, поради които може да пада косата. Това може да се дължи на наследственост, хормонални промени, химическо въздействие и други фактори. Затова е най-добре да посетите лекар.

По време на бременността косата обикновено става много здрава и блестяща, косъмът става по-плътен. След раждането на бебето обаче косата рязко започва да пада. Това е нормално и нещата бързо се стабилизират.

Храненето играе важна роля в здравето на вашата коса. Ако имате прекалено тънка коса, най-вероятно не ви достига желязо и протеин. Тогава кожата на главата получава по-малко кислород, луковиците на космите са слаби и това може да доведе до косопад.

В такива случаи се препоръчва да се добавят в менюто рибено масло, орехи, яйца и зелен чай. Новите косми, които ще пораснат, ще са много по-здрави.

Отдайте се на предизвикателството и участвайте в конкурса, който организираме съвместно с NIVEA.

Надпреварата се нарича "Гимнастика за лице" и всяка дама, взела участие в нестандартния конкурс, има възможността да си спечели страхотни награди от нашия спонсор NIVEA Q10 PLUS.

Повече за конкурса можете да разберете тук