Кой би отказал нещо бързо, лесно, вкусно и диетично?

Ще ви предложим няколко вкусни простички изкушения, които можете да си приготвите дори късно вечер, когато ви налегне глад. Това са различни комбинации от два продукта, които можете да консумирате по всяко време, без да ви се отрази на теглото.

Манго и кокос

Винаги можете да си забъркате една купичка парченца манго с настърган кокос.

Круша и топено сирене (или чедър)

Нарежете круша и малко топено сирене, или чедър и си направете вкусни диетични шишчета.

Гуакамоле и яйца

Неочаквано вкусна комбинация! Какво по-хубаво от леко пикантни яйца, които няма да се отразят на теглото ви? Сварете твърдо 3 яйца и ги разрежете наполовина. Гарнирайте ги с 3 супени лъжици гуакамоле. Само 125 калории.

Бърза кесадиля

Тя ще ви държи далеч от заведенията за бързо хранене, така че заслужава специално внимание. Единствено трябва да се заредите с тортиля и сирене по избор. Не прекалявайте с количеството.

Пуканки и сушени плодове

Хапва ви се нещо вкусно, но нямате представа дали искате да е сладко, или солено? Това е комбинацията за вас! Имате право на 2 купички пуканки и половин купичка сушени плодове по избор.

Банан и шоколад

Само 1 банан и само 2 чаени лъжици течен шоколад! Нито повече, нито по-малко.

Хумус и гъби

Може и да ви се струва странно, но е много вкусно. Запечете две-три гъби, докато омекнат, след което ги комбинирайте с 2 супени лъжици хумус. Ще бъдете очаровани.