Стриите определено са всичко друго, но не и красиви. Прикриването им е много трудно, а отстраняването им - още повече.

Ако обаче предотвратите появата им, проблемите с външния ви вид ще са с един по-малко.

Стриите се появяват при напълняване, при бременност или при мъже и жени, занимаващи се с бодибилдинг.

В последния случай неприятните резки се появяват най-вече вследствие на бърза промяна в тялото - отслабване или трупане на мускулна маса.

Стриите се появяват, когато еластичността на кожата е подложена на изпитание и се разрушават връзките между еластичните фибри.

Колкото по-суха е кожата, толкова по-голям е рискът от появата на белези.

Затова е особено важно да хидратирате добре цялото си тяло, особено в случаите, когато то търпи промени.

Сухата кожа сама по себе си е индикатор за загуба на еластичност, което създава условия за появата на неприятните стрии.

- Маслото от карите е много подходящо средство за борба със стриите поради изключителните си хидратиращи свойства.

- Балансираната диета е полезна не само за фигурата, но и за кожата, а ако тя е здрава, то също така е еластична.

- Приемът на много вода предпазва от дехидратиране както на тялото, така и на кожата. Казахме вече - загубата на течности е предпоставка за появата на стрии.

- Храни и напитки, които могат да навредят на кожата като кафе, черен чай и др., трябва да бъдат сведени до минимум.

- Пушенето е сред най-големите врагове на красотата - намалява нивото на кислород в кръвта.

- Препоръчва се меню с плодове и зеленчуци, богати на витамини А, С и Е.

- Спортуването е друго ефективно средство за поддържане на здравето на целия организъм и в частност - на кожата. Движението стимулира кръвообращението, което от своя страна осигурява добро подхранване на кожата.

- Масажите са приятно и полезно средство за предпазване от появата на стрии, тъй като също стимулират кръвообращението. А масажните масла могат да правят чудеса, благодарение на силните си овлажняващи и подхранващи съставки.

- Грейпфрутът като съставка в кремовете, а и като храна, помага за възстановяване нивото на колаген. Задължителен е.

- Алое вера е съставката-чудо, когато става дума за продукти за кожа.

Много често и генетичните фактори обуславят появата на стрии, но грижата за здравето на кожата може значително да намали дори този риск.

Източник: kozmetikata.com