Стресът е заразен, твърдят учените и предупреждават, че той може да се предава дори и от непознати хора.

Изследването е извършено в Университета в Сейнт Луис. Специалистите са поставили задача на група доброволци да изнесат публична реч и да решат сложна математическа задача.

Непрекъснатото наблюдение е причинило стрес сред участниците. Нивото на стреса е било измерено по концентрацията на кортизол, хормон на стреса.

Интересното при този експеримент е, че при наблюдателите са отчетени същите нива на стрес като при участниците.

Стресът може да се предава с тона на гласа, изражението на лицето и дори с аромата на тялото.

Нивото на стреса може да се намали, ако човек започне да медитира редовно. Според учените са необходими само три дни, за да се постигнат добри резултати.

Четете още: Стресирани ли сте?