Американски учени откриха, че този десерт може да ни предпази от стрес, да облекчи главоболието и освен това се бори с безсънието.

Експерти от Института по молекулярна биология в САЩ са провели изследване, а резултатите полазват, че сладоледът помага при стрес и това се дължи на веществото триптофан, което се съдържа в млякото и в сметаната.

Четете още: 5 “вредни” храни, които всъщност могат да са ни от полза

Освен това сладоледът помага особено много при заздравяване на костите - той изобилства с калций, витамин А и витамин Б. Учените казват, че този вкусен десерт е богат и на цял куп витамини и антиоксиданти, макар да си остава проблемът с калоричността му.

Четете още: Летен десерт: Сладолед Акуа фреска

Плодовият сладолед с пресни или замразени плодове съдържа витамини, а шоколадовият – антиоксиданти, най-вече полифенол, който е полезен за сърцето.

БГНЕС