Изхождайки от името на диетата, хранителното меню съдържа повишено количество протеини.

Този тип хранене обещава, че жената ще излезе от родилния дом в същата форма, в каква е била до бременността. Диетата изисква прием на до 120 грама протеини на ден.

В протеиновата диета е отделено място и за въглехидрати – до 350-400 дневно. Като от менюто се изключват храни като пресен хляб, торти, шоколад, кондензирано мляко и захар. Ако ви се дояде нещо сладко, посегнете към сокове и плодове.

Още за протеиновата диета можете да разберете тук