По последни изследователски данни от 3 от 10 деца страдат от наднормено тегло, което предизвиква силна опасност от сърдечно-съдови заболявания в напреднала възраст.

Д-р Сара Брюрър, която се занимава в дълбочина с проблема, препоръчва на подрастващите малчугани хранителен режим, който включва яденето на бисквити, плодове и зеленчуци.

Според диетата децата могат да ядат 9 бисквити, разпределени в рамките на целия ден. Към бисквитите трябва да се прибавят и още 500-700 калории под формата на плодове и зеленчуци.

Четете още: Малчовците не се движат достатъчно

"Детското затлъстяване достига притеснителни размери и очевидно досегашните мерки на медиците не дават резултат, време е за по-решителен метод", категорична е Брюрър.

Препоръчителните бисквити за диетата трябва съдържат здравословна комбинация от мляко, яйчен белтък, овесено брашно, ориз и други зърнени храни.

Четете още: Съботен десерт - топчета от бисквити

Така те ще предоставят на организма здравни мастни киселини и мононенаситени такива, които са от съществено значение при развитието на младия организъм.

Според Брюрър, старите методи за отслабване, при които родителите лишават децата си от всичко сладко и ги карат да спортуват всеки ден, объркват психиката на подрастващите и им дават грешна представа за правилния хранителен режим.