Перфектни звездни тела: Натали Портман

Няма да крием, че много харесваме Натали Портман.

28-годишната актриса, родена в Йерусалим, обаче е не само добра актриса според нас, но и много секси мацка.

Натали не е супер атлетична, но е много женствена и изглежда наистина добре.

Диетата

Портман не спазва конкретни диети - тя е една от най-известните вегетарианки в света.

Вече няколко години актрисата пропуска месото в менюто си, но неведнъж е споделяла, че се старае да се храни максимално балансирано.

Ходи на консултации с диетолог, който й помага да замества правилно липсата на животински протеин с растителен.

Тъй като белтъчините са важни не само за структурата на мускулите, но и за здравето и красотата на цялото тяло, Натали не си позволява да ги пропуска напълно.

Чаровната брюнетка внимава и със сладките изкушения - позволява си ги най-много веднъж седмично.

Тренировката

Звездата от „New York, I Love You", който съвсем наскоро ни стана любим, е фен на йогата.

Портман признава, че е опитвала какви ли не разновидности - от класическа до хот йога, която се прави в помещения с висока температура.

Новата й страст обаче е гмуркането.

Актрисата го открила миналата година, а през това лято се упражнявала доста усилено.

Натали споделя, че това е не само красиво и приятно занимание, но е и доста натоварващо.

Плуването с пълна екипировка под водата изисква голяма издръжливост на крайниците и в същото време ги тонизира добре.