Оказва се, че при децата и подрастващите недостатъчното пиене на прозрачната течност е способна да навреди на мозъчната им функция.

Учени доказаха, че чаша вода преди важен изпит в училище почти гарантира успешното му вземане.

Според британският таблоид "Дейли телеграф", който цитира експертни мнения, водата е изключително важна за доброто функциониране на мозъка при децата.

Учените от института по психиатрия в Лондон и от университета Кеймбридж работили паралелно, за да установят, че мозъкът на децата, прекарващи времето си в затворени помещения, непроветрени стаи часове наред пред компютъра е рисково.

В тези помещения е задушно и топло, което пречи на детския мозък да функционира по оптимален начин и определени зони от него се натоварват допълнително.

Коварен е и моментът, в който една голяма част от децата и подрастващите не осъзнават всъщност, че са дехидратирани.

Доста интересн експеримент са предприели учените в опитите си да докажат важността на редовния прием на достатъчно количество вода.

Специалистите накарали група ученици да се облекат в непромокаеми костюми, след което всички те е трябвало да решават тестове в продължение на 90 минути.

Крайният резултат показал, че децата са загубили само 1, 1% от теглото си заради дехидратацията, но в действителност е трябвало да положат много по-големи усилия, за да отговорят правилно на въпросите.

Подобни и по-ранни изследвания, проведени върху възрастни хора, показали, че при тях дехидратацията води до свиване на мозъка.

Така, че внимавайте много ако страдате от често и реално безпричинно главоболие, необяснима умора и дори депресия – това са сигурни знаци и странични ефекти за дехидратация на организма.

Източник: ezine.bg