Сьомга

Казват, че сьомгата е елексир на младостта. Тя е с високо съдържание на протеин и с омега 3 и 6 мастни киселини, които намаляват появата на бръчки.

Авокадо

Наричат го хидратант за кожата. Съдържа в големи количества Витамин С и Е, които предотвратяват появата фини линии и бръчки. Съдържа също и Олеинова киселина, която поддържа влагата на кожата.

Доматите

Спамагат за защита на кожата от ултравиолетовите лъчи, тъй като съдържа ликопен.

Боровинки

Многото антиоксиданти в тях се борят срещу свободните радикали и запазват кожата млада по-дълго време.

Черен шоколад

Предпазва от въздействие на слънцето и прави кожата сияйна.