Известно е, че много известни красавици като Ел Макферсън и Жизел Бюндхен са влюбени в смутитата, тъй като благодарение на тях поддържат доброто си здраве и прекрасната си фигура.

Дори само една чаша на ден от полезната кремообразна напитка може да подобри много храносмилането и също така да пречисти организма ни, а самото приготовление ни коства не повече от 5 минути.

Слагаме всички съставки в блендера, разбиваме и сме готови. Много често любимите ни звездни красавици споделят в профила си в Instagram всевъзможни рецепти за вкусно смути и сега ви споделяме 5-те най-впечатляващи вариации на Ел Макферсън, Жизел Бюндхен, Синди Крауфорд и на руските модели Валентина Зеляева и Марина Линчук

Ел Макферсън

Необходими продукти:

1 киви

1 зелена ябълка

1 зеле

1 маракуя

2 супени лъжици семена от чия

1 чаша бадемово мляко

Жизел Бюндхен

Необходими продукти:

1 зелена ябълка

1 морков

4см корен от джинджифил

½ цвекло

сокът от 1 лимон

шепа спанак

2 стъбла целина

1 чаша вода

Синди Крауфорд

Необходими продукти:

1 чаша бадемово мляко

½ замразен банан

шепа спанак

шепа листа от мента

шепа какаови зърна

Валентина Зеляева

Необходими продукти:

1 зелена ябълка

шепа спанак

2 стъбла целина

кориандър

2 чаени лъжици конопено семе

½ обелена краставица

1 чаша замразени боровинки

1 чаша вода

Марина Линчук

Необходими продукти:

1 маруля

3-4 стебла целина

шепа спанак

1 обелена зелена ябълка

1 обелена круша

1 банан

сокът от ½ лимон

кориандър

½ чаша вода

1 супена лъжица спирулина

1 супена лъжица канела