Автор
Woman.bg

Кулинарен трик: Варете зърнените храни със зелен чай

Продължаваме с полезните съвети, които ще направят живота ви в кухнята много по-лесен.

Вчера ви посъветвахме какво да направите, ако пресолите супата си. Днес сме ви приготвили един здравословен трик, който ще добави доза антиоксиданти към менюто ви.

Варете зърнените храни със зелен чай

Така ще добавите в тези полезни продукти още повече витамини и хранителни вещества. Варете смело овесените ядки и ориза със зелен чай, подправяйки гарнитурата си с антиоксиданти. Просто пуснете във врящата вода пакетче зелен чай за 2 минути, след което изсипете зърната.

Можете също така да направите отделно силен чай и да го добавите към водата в съотношение 1 към 1.

Четете още: 9 вида храни, които не бива да ядете често