Независимо дали през последните месеци осезаемо сме променили теглото си или не, всяка от нас знае, че е време за малко ограничения и прочистване на организма.

Като прибавим фактора ЛЯТО, решимостта да започнем здравословния си режим начисто ни се струва все по-належаща.

Накратко - сега му е времето за влизане във форма!

Въпросът е как? Отговорът - с решителност, с хъс и желание за експериментиране с нещо ново.

SPORT DEPOT и Flais Fitness организират на 02.07 (събота) от 9:00 часа безплатен урок по кондиционни тренировки на открито. Урокът ще се проведе пред фитнес Flais в Дружба (до Езерото).

Забравете за фиксираните серии, повторенията, почивките, упражненията и подредбата им, програмите, периодизацията...

Заповядайте на открития урок по кондиционни упражнения с професионални треньори - опитайте, гледайте, попитайте. Напълно безплатно!

Кондиционната тренировка е изпълнение на упражнения, съставени от типични за човешкото тяло движения, които ежедневно извършваме. Чрез съчетаване на елементи от гимнастика, вдигане на тежести, бягане и гребане се постига цялостна добра форма, стимулиране на мускулите, сърдечно-съдовата и нервната система.

Опитайте безплатно и вижте дали това е Вашата тренировка! Събота, 9:00 часа, Flais Дружба.

Вижте кадри от кондиционни тренировки във Flais: