Автор
Woman.bg

Как да предпазим очите от вредното облъчване на компютрите?

В днешно време повечето професии предполагат стоене пред компютъра, ето защо е нужно да предпазим очите си от вредните му влияния.

Предлагаме ви няколко интересни начина, с които да се погрижите за зрението си!

Пребоядисайте стените

Стените трябва да бъдат боядисани в тъмен, или матов цвят, за да не дразнят очите ви. Всичко друго, освен бяло, би било правилното, за да запазиш очите си здрави.

Променете настройките на монитора

Можеш да промениш настойките на компютъра си - яркост, контраст, както и цвят и размер на шрифта, за да може да са удобни за четене.

Мигайте по-често

На всеки 20 минути, мигайте интензивно поне по 10 пъти, за да бъдат очите ви достатъчно овлажнени, без да се налага да си купувате капки за очи.

Купете си синя крушка

Лампата, която стои на бюрото ви е хубаво да бъде със синя крушка, за да се доближи максимално нейната яркост до яркостта на екрана на монитора. Хубаво е стените около дисплея също да бъдат в син цвят.