Обикновено сами се разубеждаваме да тренираме вкъщи, след като сметнем колко време ще ни бъде необходимо, за да се подготвим, за да тренираме и след това да се изкъпем.

Днес открихме едно видео, с помощта на което вече няма да имате извинения. С него ще ви бъдат необходими само 10 минути на ден, за да изгорите калориите от пицата, която тайно похапнахте на вечеря ...

За интензивната тренировка не ви е необходима специална екипировка, затова просто натиснете "плей".

Четете още: Диета с мед и яйца