„Външният вид е важен за всяка една жена, независимо от възрастта или начина на живот. Въпросът „как да запазя младостта си по-дълго?“ винаги е бил и ще бъде актуален, а еднозначен отговор все още не може да бъде даден.

Независимо от това, една субстанция стана изключително популярна поради благотворния си ефект през последните години – това е Коензим Q10.

Коензим Q10 е уникално вещество, действащо като катализатор в повечето биохимични реакции в човешкия организъм. Той осигурява енергия за нормалното протичане на жизненоважни за човешкия организъм процеси. За съжаление, нивото на съдържание на коензим Q10 в човешкото тяло постепенно се понижава след 30-годишна възраст, ето защо е широко използван под формата на хранителна добавка. На молекулярно ниво Q10 изпълнява важни макрозадачи:

- осигурява непрекъснато производство на енергия на клетъчно равнище и отговаря за скоростта и качеството на обменните процеси, както и за обновяването (регенерацията) на всички органи и тъкани;

- защитава организма от действието на свободни радикали с мощното си антиоксидантно действие;

- осигурява максимално насищане на клетките с кислород;

- укрепва имунитета, спомага за нормализация на телесното тегло, подобрява оросяването на мозъка и т.н.

Коензим Q10 или убихинон, както още бива наричан, се синтезира най-вече от черния дроб, но част от количествата му постъпват в организма с храната. Съдържа се основно в телешкото, пилешкото, яйцата, ядките, някои плодове и зеленчуци. Набавянето на достатъчно количество убихинон само чрез храна обаче е невъзможно, тъй като съдържанието му в продуктите е много ниско.

В рамките на човешкото тяло недостигът на убихинон се проявява като възрастови изменения, а тоест остаряване на организма. Други симптоми на липса на Коензим Q10 са също така по-бързо уморяване, понижаване на способността за концентрация, често боледуване от простудни заболявания, нарушения в сърдечната дейност.

Недостигът на коензим е свързан както с процеса на стареене, така и с появата на сърдечносъдови проблеми. Препоръчително е да се приема висококонцентриран вариант на коензим Q10 – 60 mg дневно, за по-продължителен период от време, поне 2-3 месеца.

Недостигът на коензим е свързан както с процеса на стареене, така и с появата на сърдечносъдови проблеми. Препоръчително е да се приема висококонцентриран вариант на коензим Q10 – 60 mg дневно, за по-продължителен период от време, поне 2-3 месеца.