Диети

Диета с въглехидрати? Звучи страхотно!

08 септември 2010

Въглехидратна диета? Надушваме, че това ще бъде любимата ни диета от сега нататък. Според немски учени, храни като хляб, макарони, спагети и ориз дават страхотни резултати в борбата с излишните килограми. Причината се крие в количеството сложни въглехидрати, които се съдържат в тях и които

още...

Избрани новини

Разбит мит на седмицата: маргаринът е вреден

Разбит мит на седмицата:...

1

07 септември 2010

Нито маслото, нито маргарина, се считат за идеални диетични храни, но днес заместителят е не по-малко...

Овладей го! Апетита!

Овладей го! Апетита!

1

04 септември 2010

Диетолозите съветват 10-15 минути преди основното хранене да се консумира чаша мляко със сухар



Трикове за плоско коремче

Трикове за плоско коремче

0

03 септември 2010

Има някои навици, които веднъж превърнали се в част от деня ти, могат да ти бъдат в полза

Нестандартни начини за отслабване

Нестандартни начини за отслабване

9

02 септември 2010

Ако най-популярните диети и спортни упражнения не успяват да повлияят на фигурата ви, защо не пробвате и...

Диетата = Депресия за жените

Диетата = Депресия за жените

0

31 август 2010

Причината за това се крие в огромната липса на въглехидрати в ежедневните ни порциони

Разбит мит на седмицата: Безкофеиновото кафе няма кофеин

Разбит мит на седмицата: Безкофеиновото кафе няма кофеин

0

29 август 2010

Да, ама не - в него има малки количества кофеин, който влияе върху нивото на енергия в тялото ни

5 начина да увеличите фибрите в менюто си

5 начина да увеличите фибрите в менюто си

0

27 август 2010

Една от отрицателните характерни черти на европейската диета е недостига на фибри в храните

2 чаши вода преди хранене = по-малко килограми

2 чаши вода преди хранене = по-малко килограми

1

25 август 2010

Американски учени са установили, че пиенето на вода е добър помощник в борбата с излишните килограми

Кои храни вредят на диетата ви

Кои храни вредят на диетата ви

0

23 август 2010

Списък на петте вида храни, които са най-опасни за диетата ви

Няколко “хитрини” при употребата на млечните продукти

Няколко “хитрини” при употребата на млечните продукти

0

22 август 2010

Тези продукти се съчетават отлично с храни, богати на скорбяла (картофи моркови, каши

Големите митове за захарта

Големите митове за захарта

0

20 август 2010

Добавянето на захар към продуктите състарява и ни кара да ядем по-малко полезни храни

4 вечери, от които не се пълнее

4 вечери, от които не се пълнее

0

18 август 2010

Какво можете да си хапнете вечер, така че да не нарушите диетата си



Жълта шпионка