Ефективна и, разбира се, не особено полезна за здравето 3-дневна диета, с която можете да отслабнете бързо с до 2-3 килограма.

На подобен ударен хранителен режим сме се подлагали и знаем, че свалените килограми са предимно вода, но пък и това върши чудеса, когато трябва да закопчеете ципа на онази секси рокля.

Започнете от утре: Диета "Голямата закуска"

NB: Съветваме ви да го използвате само в много краен случай. Всяка друга злоупотреба с диетата може да ви навреди сериозно.

Ден първи

Закуска: билков чай с лимон или чаша кафе, смес от 2 жълтъка от пресни яйца и 1 лъжичка мед, разбити на пяна.

Обяд: 90 гр. кашкавал, чай или кафе, подсладени с чаена лъжичка мед.

Вечеря:1 чаша бульон, 1 филийка черен хляб, плод - ябълка, круша или портокал.

Непосредствено преди лягане - 1 чаша чай с лимон.

Ден втори

Закуска: чай с лимон или кафе, смес от 2 жълтъка от пресни яйца и 1 лъжичка мед, разбити на пяна.

Обяд: 1 сварено яйце, нарязано на ситно и подсладено с мед, 100 гр. извара, чай или кафе, подсладени с чаена лъжичка мед.

Вечеря: 150 гр. риба или пилешко, салата.

Непосредствено преди лягане 1 чаша чай с лимон.

Ден трети

Закуска: чай с лимон или кафе, 1 яйце с мед, ябълка.

Обяд: 50 гр. кашкавал, 1 малка филийка ръжен хляб, салата с прясно изцеден лимонов сок.

Вечеря: 300 гр. варени или задушени зеленчуци, 1 варено яйце.

Непосредствено преди лягане 1 чаша чай с лимон.