С настъпването на пролетта, умората става редовен спътник за повечето работещи.

Това може да бъде една сериозна причина да обърнете повече внимание на менюто си. Златното правило? Пийте повече вода и не пропускайте закуската.

За останалото вижте списъка:

Останалите енергийни храни можете да видите тук