Всички обичат красивите атлетични момичета във фитнеса. Те са стимул за трениране и радост за окото.

От спортуващите дами ли сте? Тук няма да споделяме с вас режим на хранене или на тренировка. Women's Health изброява няколко забавни неща, които всички трениращи момичета правят, но не си признават:

Оглеждате другите жени

Причините могат да са различни – оглеждате конкуренцията, възхищавате им се, или просто наблюдавате какво точно правят, за да имат такова хубаво дупе.

Шпионирате показанията на кардио уредите на съседите си

Не, че е състезание... но искате да видите колко километра вече тича тази жената до вас и на каква скорост. Просто, за да се уверите, че вие можете по-бързо

Прочети повече ТУК