На някои дами са им необходими не месеци, а буквално години, за да възвърнат фигурата си отпреди бременността.
Чаровната Instagram фитнес звезда и сертифициран треньор Мейси Ариас обаче не е сред тях. Тя качи фотос, направен само девет дни след раждането на детенцето ѝ, на който изглежда перфектно – с тонизирано тяло с плочки на корема, по нищо не подсказващи, че е родила преди по-малко от две седмици.
Самата Мейси разкри, че е постигнала това без да тренира, защото все още се възстановява от раждането, а само чрез подбора на качествена храна, включваща необходимото за тялото ѝ количество от въглехидрати, протеини и мазнини. Младата майка подчерта, че това не означава, че е гладувала, напротив тя е започнала да приема между 600 и 800 калории повече на ден, за да е сигурна, че ще има кърма.
Всъщност кадърът е част от колаж от типа преди и след, който има близо 150 хиляди харесвания. Интерес предизвика както този фотос, така и фотодневникът, проследяващ бременността на Мейси.
В блога си Мейси качва снимки не само на растящото си коремче, но и клипчета, на които е запечатала активността си в залата по време на бременността. Фактът, че до края на деветия месец Ариас тренира и то с тежести и изпълнява упражнения като бърпи, предизвика недоволството на много онлайн потребители. Те обвиниха младата дама, че заради суетата си и в името на перфектния външен вид заплашва живота на нероденото си дете.
Акушер-гинеколози твърдят, че бременната жена не е болна и стига да следва препоръките на гинеколога си, може да продължи да изпълнява всекидневните си занимания, включително и да не се лишава от тренировки. Повтаряме – ако това е одобрено от медицинското лице, наблюдаващо бременността ѝ.