Необходими продукти за две смутита:

1 ½ чаши пресен спанак
½ връзка пресен магданоз
2 чаши вода
3 банана
1 обелен лайм
пресен джинджифил

Начин на приготвяне:

Разбийте спанака и магданоза с вода до получаването на еднородна смес. След това добавете останалите съставки и пасирайте отново.