Здравословните ползи на тиквата са в множеството антиоксиданти, спомагащи при предотвратяването на много болести и запазването на младостта на клетките и целия организъм, както и многото витамини, минерали и фибри.

Тиквата е богата на:

• Бета-каротин

• Алфа-каротин

• Фибри

• Витамин С

• Витамин Е

• Калий

• Магнезий

• Пантотенова киселина

Някои интересни факти за тиквата:

- Тиквата е от същото семейство, към което принадлежи и краставицата.

- На-малката тиква може да тежи по-малко от килограм, а най-тежката тиква, която е възможно да порасне достига внушителните 250 кг.

- Полезните вещества в тиквените семки подхранват мозъка и стимулират функциите му. Препоръчват се при усилена умствена дейност, по време на обучение. Полезни са и за хората от третата възраст.

- Освен оранжеви има сини, зелени и бели тикви.

Маската за лице с тиква ще ви помогне лесно и евтино в домашни условия да успокоите и омекотите кожата на лицето ви. Тиквата е много полезен естествен продукт.

Едно от големите предимства на домашно приготвените маски за лице е, че се използва 100% натурални продукти без химия, а приготвянето им освен, че е за отрицателно време по-малко от 20 мин. не струва нищо на домакинята освен 1-2лв. за покупка на съставките на маската за лице.

Маска за лице

I. Смесете малко тиквено пюре с белтъка на едно яйце, разбийте добре двете съставки и да нанесете сместа върху лицето.
Изчакайте 10- 20 минутки, преди да отмиете маската с топла вода и да подсушите кожата с мека кърпа.

II. Смесете:

- 1 чашка прясно смляно тиквено пюре, сварено или сурово
- яйце
- 2 чаени лъжички бадемово мляко или бадемово масло
- малко мед, ако не сте с чувствителна кожа
- цитрусов сок или малко ябълков оцет, ако сте с мазна кожа

Оформете сместа и я нанесете върху кожата на лицето за 10- 20 минутки. Отмийте маската с топла вода и подсушете кожата с мека кърпа. Нанесете върху леко влажна кожа подходящ крем.

Маска за кожата на тялото

За да омекотите кожата на цялото си тяло можете да направите следната маска:

- половин чашка тиквено пюре
- половин чашка кокосово масло
- половин чаена лъжичка смляна канела

Смесете всички съставки на паста, нанесете под душа върху влажна кожа и я масажирайте допре преди да изплакнете с топла вода.