Често е трудно да следваме хранителен режим като по учебник и да се борим с глада и желанията за всякакви вкусотийки.

Тези от вас, които са непослушни лакомници може би ще се заинтересуват от това как звезди успяват да устоят на изкушенията и да не изпразват хладилника.

Всъщност с професионалната помощ на диетолози те успяват да си доставят вкусни удоволствия с няколко здравословни хапвания.

Следващите звездни здравословни закуски се считат за едни от най-подходящите заместители, когато искате да намалите калориите и все пак да укротите глада си за сладки и солени вкусотийки.

Ева Мендес – пълнозърнести шоколадови бисквитки за вегани

• Една от най-сексапилните знаменитости в Холивуд е луда по вкусните бисквитки. Вместо с нездравословни лакомства тя се глези с перфектния заместител на сладкото. Шоколадови бисквитки с растителни мазнини и пълнозърнесто брашно е нейният начин да укроти нуждата си от… тъпчене.

Лейди Гага – Ябълка и фъстъчено масло

• Тя не е единствената, която обожава комбинацията ябълка с фъстъчено масло. Тази вкусотийка е перфектното решение да се чувствате сити и да се справите с изкушението от сладките храни. Това е един от здравословните избори, които знаменитости като Лейди Гага, Деми Мур и Дженифър Лав Хюит похапват смело.

Kристин Кавалари – домашно приготвена пица

• Звездата от „The Hills” се кълне във вълшебното действие, което домашно приготвената пица оказва на фигурата й. Кристин приготвя любимото си ядене от тестена пита, като слага нискомаслено сирене, доматен сос и пресни зеленчуци. Това е тайната й рецепта да се поддържа във върхова форма и същевременно да не се спира да похапва.