Две лесни за изпълнение стъпки ще направят кожата ви сияйна и ще изглеждате по-млади с години, твърдят френски диетолози.

Всяка стъпка включва вкусни и полезни продукти, които могат да бъдат използвани поне веднъж в седмицата.

Яжте поне веднъж седмично ударна доза лимони и киви, за да изхвърли организмът ви токсините.

Това значително ще подобри цвета на лицето и то ще засияе. Колкото по-малко токсини има в тялото ви, толкова по-чисто ще е лицето ви.

Лимоните оказват благотворно въздействие на организма ни чрез влиянието им върху бъбреците и черния дроб.

Кивито има същите свойства. Една чаша резенчета киви съдържа повече витамин С от същото количество портокали.

А според диетолозите витамин С подобрява тена на кожата и се бори с бръчките.

Източник: ezine.bg