Напоследък сме вманиачени по шейковете във всичките им варианти – изключително вкусни са, комбинират в себе си вкусове, които иначе няма как да изпиташ, а освен това и са изключително лесни за храносмилане.

Попаднахме случайно на една рецепта за зелен и изключително здравословен шейк, която днес ще споделим с вас.

Необходими продукти:

- Няколко листа спанак – в зависимост от това колко искате да усещате вкуса му
- Половин нарязано авокадо
- Половин банан
- Сокът на половин лимон, по възможност лайм
- Лед
- Вода

Начин на приготвяне:

Добавете всички съставки в блендер и пасирайте, добавете лед и вода според вкуса си.