Млякото през бременността укрепва здравето на децата

Млякото ще се окаже полезно не само за децата, но и за бременните.

Мащабно проучване, осъществено от специалисти от Университета Харвард, показва, че консумацията на мляко в големи количества по време на бременност значително намалява риска от множествена склероза при децата по-късно.

Това е хронично заболяване на нервната система, което протича неравномерно и строго индивидуална, но на практика все още е нелечимо.

В изследването участвали над 35 000 момиченца, наблюдавани в продължение на 16 години. Освен това диетата на техните майки по време на бременността им била проучена много внимателно.

Учените стигнали до извода, че 4 чаши мляко дневно (което е около литър от напитката) през 9-те месеца преди раждането намаляват риска от множествена склероза с 56% при децата в сравнение с тези, чиито майки консумирали по 3 чаши месечно.

Експертите смятат, че този положителен ефект се дължи на високото съдържание на витамин D в млякото и рибата.

Той се синтезира в тялото ни и чрез излагане на слънце, но тъй като плода няма достъп до дневна светлина, може да разчита само на приема на своята майка.

Доказано е, че слънчевия витамин предотвратява склерозата.